Saúde e Bem Estar
O que comer antes e depois do treino?
A alimentação equilibrada é uma aliada dos exercícios físicos Praticar atividades físicas sem se alimentar corretamente pode prejudicar, além dos resultados esperados, a própria saúde. No entanto, muita gente se…
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Páscoa só é diversão para a garotada se for com moderação
Abril 01 2015 Saúde e Bem Estar
A Páscoa está chegando e com ela aquele momento que a criançada aguarda ansiosamente todo ano:...
