Saúde e Bem Estar
O que comer antes e depois do treino?
A alimentação equilibrada é uma aliada dos exercícios físicos Praticar atividades físicas sem se alimentar corretamente pode prejudicar, além dos resultados esperados, a própria saúde. No entanto, muita gente se…
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Alimentos do Bem - Tomate
Março 27 2015 Saúde e Bem Estar
Hipócrates, pai da medicina, que viveu entre 460 a.C. a 370 a.C. na Grécia, já ensinava: "Que ...