Saúde e Bem Estar
O que comer antes e depois do treino?
A alimentação equilibrada é uma aliada dos exercícios físicos Praticar atividades físicas sem se alimentar corretamente pode prejudicar, além dos resultados esperados, a própria saúde. No entanto, muita gente se…
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A família e a falta de um “não”
Fevereiro 09 2017 Álcool e Drogas
Crianças que não têm o costume de ouvir "não" podem desenvolver um comportamento exigente...
