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Hospital do Homem supera 24 mil tratamentos de cálculos renais e alerta sobre hidratação inadequada no verão

Hospital do Homem supera 24 mil tratamentos de cálculos renais  e alerta sobre hidratação inadequada no verão

Falta de água é um dos principais fatores para a formação de cálculo renais. Cor da urina ajuda a  identificar desidratação 

O Centro de Referência em Saúde do Homem, serviço do Hospital de Transplantes Euryclides de Jesus Zerbini, unidade estadual localizada na capital paulista e gerenciada em parceria com a SPDM - Associação Paulista para o Desenvolvimento da Medicina, superou a marca de 24 mil procedimentos realizados para a retirada de cálculos renais nos últimos cinco anos. Por ano, são aproximadamente 4.800 cirurgias. O número é considerado alto por especialistas da unidade, que alertam: é preciso prevenir o problema e a melhor forma para evitá-lo é simples: beber líquido. 

Cerca de 10% da população pode vir a ter cálculo renal alguma vez na vida. “A falta de água é um dos principais fatores para a formação das chamadas pedras. No verão, perdemos muito líquido devido à transpiração, assim, a urina fica concentrada, o que pode favorecer a formação dos cálculos. Sucos naturais de limão, laranja, melão e melancia, assim como água de coco, também ajudam a urinar bastante. Já os refrigerantes não contribuem para a prevenção”, explica o urologista Fábio Vicentini, chefe do Setor de Endourologia e Cálculo Renal do Centro de Referência. 

É recomendada a ingestão de pelo menos 2 litros de água ou outros líquidos por dia. Além disso, é muito importante o controle da dieta. Deve-se evitar o sal e as comidas com muita proteína animal, como carnes e embutidos. Estes alimentos em excesso contribuem para a formação de cálculos renais. 

De acordo com Vicentini, além dos cálculos, a falta de hidratação adequada pode causar um aumento na chance de infecções urinárias. “Uma forma prática para verificar se você está hidratado ou não é a cor de sua urina. Se estiver amarelo bem claro, quase transparente, está bom. Amarelo forte significa que está faltando água no corpo. Se estiver assim, tome dois copos de água na sequência”, alerta.

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